Musculation

Salle de musculation à La Toussuire.
Les lundi et jeudi de 17h30 à 20h00. Possibilité de 3ème séance sur demande.
Séances de 2h30.
Salle située sous l'Office de Tourisme, à côté de La Ruche (club enfant).

Travail du haut du corps :
- 1 banc de développé couché
- 1 tirage nuque
- 1 tirage poitrine
- 1 banc Larry Scott
- 1 butterfly
- 1 banc à lombaires
- 1 barre pour deeps
- 1 barre de traction

Travail du bas du corps
- 1 cage à squat
- 1 presse oblique
- 1 machine multitâches (adducteurs/ischios-jambiers/fessiers)
- 3 vélos

Petits matériels :
- Tapis de sol
- Corde à sauter
- Medecin ball
- Swiss ball

Horaires

Du 16/12/2017 au 20/04/2018, tous les lundis et jeudis de 17h30 à 20h. 1 séance supplémentaire le mardi pendant les vacances de février.

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